A minha rotina da manhã é muito básica, e nem sempre funciona…
mas na maioria das vezes é o que faz a diferença no meu dia inteiro!

Na verdade, a maneira como você inicia seu dia vai ter um impacto no resto dele. No seu humor, produtividade, etc. Levantar disposto nem sempre é o caso, mas pensar positivo já quando acorda, e agradecer pelo dia que tá vindo pela frente, ajuda – e não é modinha, é fato.

Não interessa como você coloca em prática esse mindset pela manhã. Seja com uma atividade física, tomando um banho, fazendo orações ou, como eu, pegando o celular e pensando no seu trabalho (é o que me ajuda!). É importante que você tenha uma rotina que te ajude a tocar aquele dia com disposição e entusiasmo. Afinal, cada dia que a gente tem é um presente e cabe a gente viver ele com tudo que a gente pode, e dar o melhor de si! Lembra que a vida é feita de escolhas?

Alguns fatos sobre minha rotina da manhã:
– Eu não tomo café nem chá. Acordo na marra.
– Eu não sou muito fã de comer de manhã, e não como assim que acordo.
– Eu bebo um copão de água assim que levanto!
– Guardar a louça me ajuda a despertar a mente.
– Eu não acordo cedo, ok? Não sou uma pessoa da manhã, e não existe nada de errado com isso! Sabe o que é errado? Acordar cedo porque dizem que é bom, enquanto que sua mente trabalha melhor se você não acordar cedo. É o meu caso! Levanto 9:00 e trabalho 10 horas seguidas. Levanto 7:00 e duas da tarde tô caindo pela tabela dando PT.
– Eu tomo uma dose de inspiração assistindo TEds ou ouvindo podcasts enquanto preparo minha comida e como.

Eu filmei um pouco do início do meu dia, e coloquei uma narração. Espero que goste/ajude!

Se tiver dificuldade de visualizar, clique aqui.

Minha intenção com essa postagem de hoje é te ajudar a criar ou mudar sua rotina da manhã, e quem sabe você tenha ideias de como introduzir algo relacionado a crescimento pessoal já nas primeiras horas do seu dia? O que acha?

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Bjo,
Belle

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